员工心理咨询和压力缓解概述(ppt 60页)

员工心理咨询和压力缓解概述目录：
一、从员工关系管理的角度提升公司的管理问题
二、从医生、咨询的视角分析员工的心态和现状
三、从中外成功企业的管理经验学习现代化管理
四、从CEO、COO角度来确保公司正常的运作发展

 

员工心理咨询和压力缓解概述内容简介：
一、企业心理健康教育的目标
1 促进  创造适合员工心理健康发展的环境；
2 指导  帮助员工养成健康的行为习惯，培养良好的心理品质；
3 咨询  对有心理或行为问题的员工提供帮助；
4 保健  解决员工的心理障碍（而非疾病）。
宽容自纳
1、了解你自己
  （想了解自己吗？脾气秉性？压力耐受力？）
2、接受你自己
（1）爱自己的身体。要劳逸结合，如紧张工作之余到户外去散步，享受自然风光  和清新的空气。多选择营养食物，不为了苗条而强行节食。
（2）别人对你表示友好和接纳，不要采取怀疑的态度，而以“谢谢”来表示接受。
（3）承认自己的缺点，但不要过于自责。
（4）明确自己的爱好，选择自己喜欢的事和行为方式。
（5）不要逃避失败，失败是成功之母，失败并不证明你没有价值。

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